Mangiare uova crude fa male!
Oggi vi spiegherò perchè mangiare uova crude fa male, ovviamente stiamo parlando di mangiare il bianco dell'uovo senza cuocerlo, magari in un frullato.Per cominciare vi do una spiacevole notizia, l'albume crudo fornisce proteine di valore biologico basso che sono assimilabili solo al 50%, quindi conviene...